Gâteaux façon granola 🍪
Ingrédients pour 8/9 gâteaux :
- 100g de flocons d’avoine
- 2 grosses càs de beurre de cacahuète
- 1 càs de miel (c’est facultatif)
- 2 càs de compote de pomme sans sucre ajouté
- Les fruits oléagineux de son choix : amandes,noix, noix de cajou…
- Les graines de son choix : sésame, chia, lin…
- Facultatif : du chocolat, une pincée de fleur de sel
Recette :
1) Préchauffer le four à 200°C
2) Mélanger tous les ingrédients ensembles (sauf chocolat et fleur de sel).
3) Former les gâteaux sur une feuille de cuisson
4) Cuire au four 15min à 200°C
5) Facultatif : après cuisson, tremper la moitié des gâteaux dans du chocolat et rajouter un peu de fleur de sel
Équilibre alimentaire : accompagner les gâteaux avec un fruit de saison, un produit laitier et une boisson chaude ou froide
Retrouvez la recette en vidéo ici
Moi, c’est Manon Corneloux, diplômée diététicienne-nutritionniste passionnée, j’anime depuis 2019 le compte Instagram @dieteticook, où je partage mon amour pour la cuisine et une alimentation équilibrée.
Créative, j’adore filmer et monter des recettes qui rendent le quotidien plus savoureux.
Mon objectif est d’aider chacun à se sentir bien dans son assiette, sans stress ni culpabilité. Prêt(e) à découvrir comment manger équilibré tout en se faisant plaisir ?
Je travaille avec SPART depuis 2022.
